فضل فواكه لمريض السكري
طلائع المجد | صحة | 4 إبريل د. إيمان بشير أبوكبدة التفاح: فاكهة تحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان وفيتامين سي ومضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على البكتين الذي يساعد على إزالة السموم من الجسم وإزالة النفايات الضارة وكذلك يقلل من متطلبات الأنسولين لدى مرضى السكري. ينصح بتناول نصف حبة تفاحة يوميا. الكرز: فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن و تحتوي على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم
التعليقات مغلقة.